انواع عسل
عسل درمانی

خواص عسل برای کودکان و 10 دلیل خرید عسل برای کودکانتان

خواص عسل برای کودکان

اگر مادر و پدر هستید و دغدغه سلامت فرزندان خود را دارید و دلتان می خواهد با تغذیه مناسب رشد خوبی داشته باشد در این مقاله خواص عسل برای برای کودکان و موارد مهمی که پاسخ به آن ها مهم است را مورد بررسی قرار داده ایم. اینکه موارد منع عسل برای کودکان و مضرات عسل برای کودک آیا واقعیت دارد یا خیر مورد بررسی قرار گرفته است.

خرید عسل طبیعی برای سنین مختلف توصیه می شود و به جز موارد نادر مانند نوزادان و افراد دارای حساسیت به عسل و بیماران خاص منع مصرفی برای آن وجود ندارد. در کودکان مصرف عسل به رشد جسمی و ذهنی آنها کمک می کند و بهتر است در برنامه غذایی کودکان گنجانده شود.کودکان با مصرف عسل طبیعی کم کم به طعم و عطر آن عادت می کنند و می توانید این ماده غذایی گرانبها راجایگزین خوراکی های مصنوعی دیگر برای آنها کنید.

نکته حیاتی : نباید به هیچ عنوان از عسل برای تغذیه کودکان زیر دو  سال استفاده شود و بهتر آن است قبل از 24 ماهگی کودک به او عسل داده نشود.

بیشتر بدانید: راهنمای خرید عسل طبیعی ؟

عوارض مصرف عسل برای کودکان

عسل می‌تواند حاوی هاگ‌های یک باکتری به نام کلسترویدیوم بوتولینوم باشد که می‌تواند در سیستم گوارشی نابالغ کودک رشد کند و به بوتولیسم منجر شود که یک بیماری نادر، اما بالقوه کشنده است.

این هاگ‌ها معمولاً برای بزرگسالان و کودکان بالای یک سال بی‌خطر هستند، زیرا میکروارگانیسم‌هایی که معمولاً در روده‌ها وجود دارند از رشد آنها جلوگیری می‌کنند اما در هر حال و طبق نظر پزشکان برای کودکان بزرگ‌تر نیز استفاده از عسل پاستوریزه به دیگر انواع عسل ارجحیت دارد.

اگرچه عسل ممکن است یک غذای سالم و طبیعی برای کودک به نظر برسد، اما حداقل تا دو  سالگی کودکتان هرگز به او عسل ندهید

 

عسل تایید شده و مخصوص نوزادان

نوعی عسل در کشورهای اروپایی وجود دارد که بعد از اینکه عسل را برای یافتن آلودگی های میکروبیولوژی مورد آزمایش قرار دادند و محتوی آب و ترکیب فیتوشیمیایی آن را محک زدند، در ادامه یک پرتو تابانی گاما نیز روی آن انجام میشود، که فرآیندی است که هرگونه تخم باقیمانده میکروب در عسل را بدون کاهش خواص مفید آن از بین میبرد.
این نوع عسل معمولا برای ترکیب با مرهم ها، کرم ها یا هر گونه داروی موضعی برای درمان ناراحتی های پوستی درست میشود، اما در شیشه ها و بسته بندی جداگانه نیز قابل دسترس است. برای بزرگسالان مصرف نصف قاشق چای خوری آن کافیست پس برای نوزادان خیلی کم تر از آن باید مصرف شود، در حد چند قطره.
در این سن داروهای آلوپاتی زیادی نیستند که بتوان از آنها بدون عوارض جانبی روی پوست کودک استفاده کرد. و آنهایی هم که وجود دارند زیاد خوب و موثر نیستند… پس این عسل که در درمان مشکلات پوستی بسیار موثر است.

 

عسل برای کودکان

فواید عسل طبیعی برای کودکان

عسل طبیعی برای کودکان بسیار مفید می باشد و همه می دانند که این عنصر طبیعی دارای خواص بالایی است. عسلی که از شهد استخراج می شود یکی از بهترین هدیه های طبیعت است و می تواند به سلامت کودک در بسیاری از موارد کمک کند.

عسل به عنوان یک غذای سالم، نه تنها طعم فوق العاده ای را به ارمغان می آورد، بلکه باعث کمک به سلامتی برای کودکان و به ویژه افراد سالخورده می شود.عسل به طور گسترده ای در درمان های خانگی برای درمان بیماری هایی مانند سرفه و سرماخوردگی، آنفلوانزا، اگزما و زخم ها استفاده می شود.

• خون ساز است و گلبول های قرمز را افزایش می دهد .
• موجب برطرف شدن مشکلات گوارشی کودکان ، از جمله سو هاضمه می شود .
• از ابتلای کودکان به بیماری های انگلی جلوگیری می کند .
• عسل حاوی محرک های رشد کودک می باشد .
• عسل به دلیل ویتامین های بسیاری که دارد ، از ابتلای کودک به بیماری نرمی استخوان ( راشیتیسم ) جلوگیری می کند .
• در درمان نرمی استخوان یا راشیتیسم حتی در بزرگسالان موثر است .
• با افزودن عسل به شیر جوشیده ، می تون خواصی را که شیر هنگام جوشیدن از دست داده ، به آن برگرداند .
• حرکات روده ی کودک را تنظیم می کند .
• کودک را آرام می کند .
• به رشد طبیعی کودک کمک می کند .

برای اضافه کردن عسل به رژیم غذایی کودک، سعی کنید موارد زیر را امتحان کنید:

⦁ اضافه کردن عسل به شیر
⦁ مالیدن عسل بر روی نان
⦁ اضافه کردن عسل به ماست
⦁ عسل را بر روی کیک یا بیسکویت مورد علاقه کودک بمالید

*اگر متوجه شوید که فرزند شما با ضعف عضلانی، گریه و سردرد همراه است، ممکن است واکنشی نسبت به عسل داشته باشد یا ممکن است باعث بروز مشکلات تنفسی شود، این می تواند به علت واکنش های آلرژیک باشد. بنابراین اگر هرگونه مشکلی را شناسایی کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

ارزش تغذیه ای عسل طبیعی

ارزش تغذیه ای عسل زیاد است و برخی از آنها در فهرست زیر ذکر شده اند. این لیست تمام عناصر تغذیه ای که در ۳۳۹ گرم عسل یافت می شوند را نشان می دهد.پس اگر به کودکان خود عسل نمی دهید در این کار تجدید نظر کنید.

۱ گرمپروتئین
۵۸ گرمآب
۲۰٫۳ میلی گرمکلسیم
۶٫۸ میلی گرممنیزیم
۱۷۶ میلی گرمپتاسیم
۰٫۷ میلی گرمروی
.۷ گرمفیبر غذایی
۳۰۴ کیلوکالریانرژی
۲۷۸ گرمشکر
C 1.7 میلیگرمویتامین
۰٫۴ میلی گرمنیاسین

سخن نهایی در باب مصرف عسل بر ای کودکان 

مصرف عسل برای کودکان تحت نظر پزشک و در شرایط که سن کودک 14 ماه بیشتر است می تواند اثر بسیار خوبی بر روی سلامتی کودک ایفا کند.

به همین خاطر با مطالعه راهنمای دقیق خرید عسل که در بالا معرفی شد. از زنبورداران هنگی بی اقدام به خرید عسل کنید.

ارسال پاسخ